Nolva na nic Ci nie potrzeba,ale warto mieć pod ręką, a tak w ogóle ile tej mety chcesz szamać? Z tą nolvą tzn. na cyklu nie musisz brać tylko jak by coś się działo to wtedy można wrzucić Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-08-15 14:51:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A ile go mniej więcej brać dziennie? I czy jest jakaś różnica płyny czy w tabsach? tzn czy np płynny jest lepsze od tego w tabsach i na odwrót czy to obojętne.
Jeszcze jedno pytanie ;p ile te suplementy brać przed treningiem. Posiłek przedtreningowy jem czasami 13 czasami 15, jak zjem czekam godzinę i zaczynam trening
czyli dla lepszego samopoczucia to TSE lepsze od ECA?a jestescie pewni ze TSE pobudza wydzielanie noradrenaliny bez adrenaliny?ile mozna brac TSE czasu?
A co chcesz ogólnie czuc?moze masz za duże wymagania Zwiekszona mase,sile To wstaw ankietę dzialu bo nawet nie wiadomo ile kalorii spożywasz a skądś ta masa musi się brac
superka ma okres poltrwania 3 dni i z tego wynika ze trzeba brac min. co 2 dni a silabolin jak ma okres i co ile najlepiej? Co lepej p[asuje do retabolinu lub decki 50mg.? Maciek
przerwa powinna trwać tyle czasu w ile wciągłeś tego nx2 to nie kreatyna. jak skonczyłeś puchę to mozesz się za nastpną brac, mam nadzieje że do tego dajesz tez kreatyne bo branie samego no xplode to kiepski pomysł.
[...] przemiana kreatyny w kreatyninę wynosi ok.2g (1,7% całkowitej puli kreatyny) Wnioski takie - aby zachowac staly poziom kreatyny nalezy spozywac mniej wiecej tyle samo ile ulega przemianie do kreatyniny - mniej niz 3g jezeli brac pod uwage sportowcow to dzienna dawka kreatyny powinna byc dwa razy wieksza niz jej straty - co daje 5-6g/dzien! [...]
Dawki jakie bym brał to 15mg mety 15mg wina To jest chyba bezpieczna dawka 30mg. Czy może brać samą mete, a po skączeniu wino i odblok. Co myślicie ? Oczywiście osłonki na wątrobe będą 1. WIEK: 19 2. WAGA: 76 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Coś koło 2 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 [...]
[...] o 10 omenow i 100 mety.Co o tym sadzisz???Mozna w to teraz zainwestowac pomimo ze jest tak cieplo-czy nie bardzo??" Może zadasz to pytanie w dziale DOPING?. Po drugie ile ty masz lat, że chcesz to g**** brać?. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl "W oczach mam ból, w oczach mam łzy...". "Wiara, nadzieja, [...]
[...] tego typu iz co osoba, to Ci napisze inna odpowiedz i wniosków konkretnych, nie wyciagniesz z tego ZADNYCH troche latwiej byloby cos dobrac odpowiedniego, gdybys napisal ile masz tego mono, lub jak dlugi cykl planujesz zrobic, bo np jak masz 500g, i zamierzasz brac z 10g w dzien T, i 5g w dzien NT to do tego wystarczy nawet jakas mala puszka [...]